20.07.2020. Zu Corona-Zeiten sah man zwar mehr Menschen im Wald spazieren oder draußen joggen denn je zuvor. Allerdings ist bei vielen trotzdem eher ein Bewegungsdefizit zu erwarten, da die weggefallene Alltagsbewegung wie bspw. der Weg zum Campus und auf dem Campus eine wichtige Rolle spielt. Nicht nur akkumuliert sie in normalen Zeiten einen großen Teil der Energie die wir am Tag verbrauchen. Sie unterbricht auch immer wieder die langen Sitzzeiten, die auch schon vor Corona bei Studierenden zu hoch waren und jetzt durch die Lehre und das Lernen am PC zuhause noch höher sein könnten.
Eine eigentlich ganz simple Lösung ist beim Arbeiten zuhause noch einfacher als in Veranstaltungen in der Uni: einfach zwischendurch aufstehen und sich ein bisschen bewegen! Eine Gruppe von KIT-Studierenden will euch dazu inspirieren und stellt daher für ActivityKIT im Instagram-Kanal des Projekts regelmäßig Posts mit Aufgaben für den Alltag oder Hintergrund-Infos rein. Viel Spaß beim ausprobieren!
