Angesichts der anhaltenden Lage aufgrund der Corona-Pandemie bieten sich längst zahlreiche Möglichkeiten, die tägliche Dosis Sport und Bewegung in die eigenen vier Wände zu verlagern. Schließlich ist es gerade jetzt wichtig, etwas für die Gesundheit zu tun und zum Beispiel mit Sport das Immunsystem zu stärken. Hierzu hat auch der Hochschulsport des KIT reagiert. So stellt das Walk In ein breites und kostenloses Online-Angebot mit zahlreichen Videos zu Fitness und Training zur Verfügung. Über Tabata, Lower und Upper Body Workouts bis hin zu intensiven HIITs, ist für alle was dabei. Hierfür gibt es einen Instagram– und YouTube-Kanal, sowie einen Wochenplan des Studios für Kurse an denen man per online-Meeting über Zoom teilnehmen kann.

Unter Aktuelles findet ihr die wöchentlichen Kurse: https://www.sport.kit.edu/walk-in/aktuelles.php
Hier befindet sich zudem alles zum digitalen Sommersemester 2020 im Walk In: https://buchsys.sport.uni-karlsruhe .de/angebote /aktueller_zeitraum/_Digitales_ Sommersemester_2020.html


Quelle: Walk In (http://www.sport.kit.edu/walk-in/)

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